たかた整体療術院

「たかた整体療術院」では ホームページを開設してから 「ブログ」のページに ❝予約状況❞の書き込みをしていました 時折、 お客様より 予約表とかで予約が出来ないの❔️ と、いうお声を頂いていたのですが… 昨年12月より少しずつ… 用意をしていたのですが^_^; この度、 念願の！ 【予約サイト】を設ける事となりました！ コース別に お受け出来る時間を表示しております 料金に関しましては 初回時、 始めてのご来店時の料金の表示になっています 　 2度目以降のご来店からの割引は 今まで通りでございます 皆さまに認知して頂ける様 予約状況の方も書き込みを続けさせて頂きますが サイト予約のご利用も便利かと思いますので　 宜しくお願い致しますm(_ _)m 何かと行き渡らない事が多いかとは思いますが これまでご厚情下さいました皆さまに 心から感謝致します そして！ 新しく取り組みを始めた 「足ツボマッサージ・フットケア」 「ドライヘッドスパ」 おひとり、おひとりの お身体のメンテナンスを 様々な角度からお手伝い出来るように 《トータルボディケア》を目指した

《一昨日・昨日のつづきです》 昨日までは… 日本人は世界のなかでも🗺️ 座りっぱなしの時間が長い➰➰➰ 長時間の❝座りっぱなし❞か続くと😯 血流や筋肉の代謝が低下し⤵️ 「心筋梗塞」「脳血管疾患」「肥満」「糖尿病」 「がん」「認知症」など 健康に害を及ぼす危険性が指摘されてるそうです⚠️ あまり嬉しくない報告ですね┐⁠(⁠‘⁠～⁠`⁠;⁠)⁠┌ ではその対策は・・・❓️ という所まででした(⁠•⁠‿⁠•⁠) つづきです😃 【日常のなかで“動く”ことを意識しよう！】 と、なるようです🤗 ❝座りすぎ❞の健康リスクを緩和するには🙄 ❝座っている時間❞を😲 少しでも短くするのが第一です👊 会議を📋 立って行ったり🕴️ 昇降式デスクを利用したりするのが効果的たそうです🙆す しかし ❗ デスクワーク中心のビジネスパーソンや⌨️ トラックや🚚タクシー運転手などの🚖 運転業務を担っている人など🛞 ❝長時間座り続ける必要のある人たち❞にとっては😔 ❝座る時間❞を短くするのは限界があります😮‍💨 そこで❗ できるだけ《仕事の合間に立つ

《昨日のつづきです》 昨日は、 日本人は世界のなかでも🇯🇵 座っている時間がとても長い😯 長時間座りっぱなしが続かと健康に良くない🙅 座っている時間が長いほど➰➰➰ 「健康リスクが上がる」😓 さらに❗ メンタルヘルスにも影響を与える😖 という所まででした:⁠-⁠* つづきです(⁠•⁠‿⁠•⁠) 【座りすぎ】がどのように悪いかといいますと・・・・・ ❝喫煙や飲酒と同じように体に悪い❞🚭️🍺 そのような事も😨 言われているようでありまして…😖 日本人の平均「座位時間」は🙄 世界最長の７時間という結果😵 シドニー大学など🏫 オーストラリアの研究機関の調査で分かったそうです🇦🇺 長時間座り続けると🛋️ どぅなるのか🤔 血流や筋肉の代謝が低下し⤵️ 「心筋梗塞」「脳血管疾患」「肥満」「糖尿病」 「がん」「認知症」など 健康に害を及ぼす危険性が指摘されてるそうです⚠️ こんなに影響があるとは… 思ってもみませんでしたが(;_;) １日に座っている時間が⌚ ❝４時間未満❞の成人と比べ １日に ❝１１時間以上❞座っている人は😓