2026年2月4日水曜日『❝座る❞という事🪑』其の二

　　　　　　《昨日のつづきです》

昨日は、

日本人は世界のなかでも🇯🇵

座っている時間がとても長い😯

長時間座りっぱなしが続かと健康に良くない🙅

座っている時間が長いほど➰➰➰

「健康リスクが上がる」😓

さらに❗

メンタルヘルスにも影響を与える😖

という所まででした:⁠-⁠*

つづきです(⁠•⁠‿⁠•⁠)

【座りすぎ】がどのように悪いかといいますと・・・・・

❝喫煙や飲酒と同じように体に悪い❞🚭️🍺

そのような事も😨

言われているようでありまして…😖

日本人の平均「座位時間」は🙄

世界最長の７時間という結果😵

シドニー大学など🏫

オーストラリアの研究機関の調査で分かったそうです🇦🇺

長時間座り続けると🛋️

どぅなるのか🤔

血流や筋肉の代謝が低下し⤵️

「心筋梗塞」「脳血管疾患」「肥満」「糖尿病」

「がん」「認知症」など

健康に害を及ぼす危険性が指摘されてるそうです⚠️

こんなに影響があるとは…

思ってもみませんでしたが(;_;)

１日に座っている時間が⌚

❝４時間未満❞の成人と比べ

１日に

❝１１時間以上❞座っている人は😓

死亡リスクが４０％も高まる😨

といわれているらしく(⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠)

２０１１年、【WHO】によれば🌏️

「世界で年間２００万人の死因になる」

という発表もあのだとか(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)

【WHO】の発表では💬

「喫煙」は世界で500万人以上(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)

「飲酒」は300万人以上(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)

の死因といわれています🥹　

いまや《座りすぎ》も🪑🛋️

「喫煙」🚭️や「飲酒」🍺と同じように🥴

健康リスクを脅かす問題の一つなのだそうです😟

では(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)

どのような対策が有効なのか⁉️

そちらは・・・・・

　　　　　　《明日になります》

………………………………………

2026年1月より《ドライヘッドスパ》を始めています

※各コースの施術後の２０分コース

※《ドライヘッドスパのみ　(肩・首含む)》

　　の２つのコースをご用意しております

ご興味がございましたらお声掛け下さいませm(_ _)m

本日より2/16までの予約状況のお知らせです

お受け出来る時間帯です

本日　 9:00∼14:30

14時半以降は埋まりました

2/5 (木)　13:30∼18:00

2/6 (金)　9:00∼11:30

16:30∼18:00

2/7 (土)　13:00∼18:00

2/8 (日)　9:00∼18:00

2/9 (月)　9:00∼18:00

2/10(火)　9:00∼18:00

2/11(水) 13:00∼18:00

2/12(木)　15:00∼18:00

2/13(金)　13:30∼18:00

2/14(土)　9:00∼11:00

16:00∼18:00

2/15(日)　9:00∼10:30

15:00∼18:00

2/16(月)　9:00∼18:00

☆☆☆足ツボマッサージ・フットケアには準備が必要となります

　　　ご予約の際、コース指定をお知らせ下さいませm(_ _)m

　　　お待たせすることなくスムーズな施術に移れます

　　　ご協力宜しくお願い致します

また、その他においてもコースに於いてもご予約の際

　　　ご指定下さいますと助かりますm(_ _)m

　　　尚、足に傷などがある場合施術が出来ない事がございます

　　　ご了承下さいませm(__)m

☆☆☆足ツボマッサージやフットケア、ドライヘッドスパの施術中

　　　お電話やラインなどメッセージの応対が出来ない事がございます

　　　後ほどご連絡させて頂きますのでご伝言頂ければ幸いです

☆☆☆ご予約の取り消しなどがございましたら恐縮ですが

　　　お知らせ下さいましたら助かります

　　　宜しくお願い致しますm(_ _)m

予約で埋まっている時間帯でもお受け出来る時もあります

当日でもご遠慮なくお問い合わせ下さいませm(__)m

イベント時には🎪臨時駐車や🅿️地元の方の運動場として使われていた広場こうえん⛲️

最近、改修工事🏗️ご行われております😲

寒い時期ですが☃️お天気のよい日にはお散歩など如何でしょうか🤗