たかた整体療術院

日本人の座位時間は世界最長w⁠(⁠°⁠ｏ⁠°⁠)⁠w その時間は・・・・・ 「7」時間 この７時間 ☹️ 長いとおもうか🙄 普通と思うか😀 そうなのかぁ〜と、思うかは😅 その方々の生活習慣などにより(⁠◔⁠‿⁠◔⁠) 其々と思いますが… 《座りすぎ》が健康リスクを高める😨 あなたは大丈夫⁉️ という💦 《座りすぎ》に警鐘を鳴らす話題です💬 　　　こちらは主に「スポーツ庁web広報マガジン」から 　　　拝借しております（；^ω^） えッ‼️ 意表をつくニュースに📰 耳を奪われました＼⁠(⁠◎⁠o⁠◎⁠)⁠／ 座りすぎが🪑 【健康リスク】を高めている😵 のだそうです😖 だって☹️ ヒトは座って生活するもんじゃないの🤔 と、思いますよね 😐 ずっと😒 立ちっぱなしというワケにはいきませんよね😟 オーストラリアの研究機関の調査では🇦🇺 日本人の成人が🇯🇵 平日に座っている時間が🗾 世界20カ国中もっとも長い➰➰➰ 【１日７時間】 ということがわかったそうです⊙⁠.⁠☉ さらに❗ 座っている時間が長いほど➰➰➰ 「健

2月になりましたが つづけております 毎週月曜日にお送りしております😃 健康チャンネルからです📺️ 「あしたも晴れ！人生レシピ」からでʘ⁠‿⁠ʘ タイトルは・・・ 　【足の悩み解消！フットケア】です😊 　　　　(放送は24/6/28でした) 司会は「賀来千香子さん」👱 ゲスト「松本明子さん」👩 先生は「皮膚科医　高山かおるさん」👩‍⚕️ 前回までは…😃 我々の足を悩ませる「ウオノメ」や「タコ」 踵のガサガサの対処法はあるけれども やはり！予防をしないと何度でも繰り返す そこで高山先生が行なっているという足のケアがある と、いう所まででした｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡ つづきです😊 で、 場 面は👀 ドクターのお風呂場であります🛁 高山先生自らフットケアを伝授して下さいます 🤩 高山先生は毎日足のケアを心がけているそうです🎶 爪周りに溜まっている汚れや角質を(⁠ب⁠_⁠ب⁠) 足用のブラシで石鹸をつけて取り除きます🧼 靴の中で👠 縮こまっていた指を広げて洗うのもポイント☝️ 足を洗った後はバスマットだけではなく🪥...

2月になりました🎶 2月の始めは満月のスタートですね⤴️ 2月の満月🌝「スノームーン」が見られるのは🙄 2月1日の夜から2日にかけてだそうですね(⁠☆⁠▽⁠☆⁠) ところでʘ⁠‿⁠ʘ 最 近😃 随分と日暮れまでの時間が長くなりましたね(⁠＾⁠3⁠＾⁠♪ 朝はそんなに感じませんが　😅 夕方６時くらいでも明るくて🕕 寒い寒いこの頃ですが(-_-;) 季節の移り変わりは進んでいるのですね😀 夜空で最も有名な恒星の1つである✴️ オリオン座の❝ベテルギウス❞は 連星で🌌 非常に接近している伴星を1つ持っていることが⭐️ 最新の観測で明らかになった⊙⁠.⁠☉ と、いうニュースに🗞️ 胸がワクワク💓 その最新の観測で🔭 2019年から2020年にかけて❝ペテルギウス❞の✴️ 急激な減光現象が起きた理由を説明できるかもしれない☝️ のだそうです(⁠っ⁠.⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠っ 太陽系から約640光年の距離にある📏 赤色超巨星の❝ベテルギウス❞は✴️ その独特な色だけでなく🔴 間 もなく超新星として爆発する可能性のある🤯..