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2026年2月2日月曜日『注目👀足元👣フットケア🧼🪥🫧』No.13

2月になりましたが

つづけております


毎週月曜日にお送りしております😃

健康チャンネルからです📺️


「あしたも晴れ!人生レシピ」からでʘ⁠‿⁠ʘ


タイトルは・・・

 【足の悩み解消!フットケア】です😊

    (放送は24/6/28でした)


司会は「賀来千香子さん」👱

ゲスト「松本明子さん」👩

先生は「皮膚科医 高山かおるさん」👩‍⚕️


前回までは…😃


我々の足を悩ませる「ウオノメ」や「タコ」

踵のガサガサの対処法はあるけれども

やはり!予防をしないと何度でも繰り返す

そこで高山先生が行なっているという足のケアがある


と、いう所まででした。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。


つづきです😊


で、

面は👀

ドクターのお風呂場であります🛁

高山先生自らフットケアを伝授して下さいます🤩


高山先生は毎日足のケアを心がけているそうです🎶

爪周りに溜まっている汚れや角質を(⁠ب⁠_⁠ب⁠)

足用のブラシで石鹸をつけて取り除きます🧼


靴の中で👠

縮こまっていた指を広げて洗うのもポイント☝️


足を洗った後はバスマットだけではなく🪥

タオルで再度拭き取りますᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ


  (先生がお使いのバスマットは)

  (今まで見たことの内容なフカフカの(⁠。⁠♡⁠‿⁠♡⁠。⁠))

  (ぷわぷわのクッションみたいな上等な感じです(゚∀゚))


拭き取りが不十分だと皮膚に水分が残り😔

蒸れてしまうと😖

皮膚のバリア機能が弱まってしまいます😢


乾燥を防ぐためすぐに保湿します

まず保湿クリームを爪やその周りに塗ります


👩‍⚕️『爪って、皮膚の一部なんですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)』

 『で、表面は、こぅ…^_^;』

 『外的な刺激で乾燥してしまいますし😰』


 『爪の下のとこ、かたくしちゃうと😯』

 『変形したりする理由になったりもするんで…😵』


「足首」そしてヒビ割れしやすい「踵」も

クリームで保湿✌️


👩‍⚕️『あのブラシを使って洗うのは🧼』

 『1日置きくらいで』

 『あとは…でも…手で足を洗って😃』

 『クリームをつけるのは毎日ですね(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)』


………………………………………………


と、言うことで😄

今回「たかた整体🏠️」でもそれに習いまして(⁠•⁠‿⁠•⁠)

《足ツボマッサージ》

を行う前に足専用のブラシを使って🪥

【フットケア】を行う事となりました⤴️


ご体験下さいましたお客様に感想をお聞きしましたら(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)


✔️足の指が開くようになった

✔️ツルツル感を実感してま〜す

✔️保湿効果が数日続いてますよ    


等々嬉しいお声を頂戴しております  

有難くてフットケアを取り入れて

良かったなぁ〜と😌

思っております^⁠_⁠^ありがとうございますm(_ _)m  


ご興味がございましたらお声掛け下さいませm(_ _)m💦


《次回ヘつづく》

……………………………………………


2026年1月より《ドライヘッドスパ》を始めています

※各コースの施術後の20分コース

※《ドライヘッドスパのみ (肩・首含む)》

  の2種類をご用意しております


ご興味がございましたらお声掛け下さいませm(_ _)m


本日より2/15までの予約状況のお知らせです

お受け出来る時間帯です


本日   13:30∼18:00

2/3 (火) 9:00∼18:00

2/4 (水) 9:00∼18:00

2/5 (木) 9:30∼18:00

2/6 (金) 9:00∼18:00

2/7 (土) 13:00∼18:00

2/8 (日) 9:00∼18:00

2/9 (月) 9:00∼18:00

2/10(火) 9:00∼18:00

2/11(水) 13:00∼18:00

2/12(木) 15:00∼18:00

2/13(金) 13:30∼18:00

2/14(土) 9:00∼18:00


☆☆☆足ツボマッサージ・フットケアには準備が必要となります

   ご予約の際、コース指定をお知らせ下さいませm(_ _

   お待たせすることなくスムーズな施術に移れますのでご協力宜しくお願い致します


また、その他においてもコースに於いてもご予約の際

   ご指定下さいますと助かりますm(_ _)m


   尚、足に傷などがある場合施術が出来ない事がございます

   ご了承下さいませm(__)m


☆☆☆足ツボマッサージやフットケア、ドライヘッドスパの施術中

   お電話やラインなどメッセージの応対が出来ない事がございます

   後ほどご連絡させて頂きますのでご伝言頂ければ幸いです


☆☆☆ご予約の取り消しなどがございましたら恐縮ですが

   お知らせ下さいましたら助かります

   宜しくお願い致しますm(_ _)m


予約で埋まっている時間帯でもお受け出来る時もあります

当日でもご遠慮なくお問い合わせ下さいませm(__)m


何度かアップしておりますが…^_^;足専用のブラシを使用しております🤗







 
 
 

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