2026年8月1日土曜日『すくすく⤴️長寿😀🐢』No.∼謎のトライアングル∼
- たかた整体療術院
- 8月1日
- 読了時間: 3分
いよいよヾ(*’Ｏ’*)/
8月になりました₍₍◞( •௰• )◟₎₎
8月にはなりましたが8️⃣
暑さは変わりません（；＾ω＾）
8月ですからね😶
一番暑い8月ということですね😂
さぁ…😄
気持ちを切り替えて🔃
土曜日恒例の😀
神秘な我々の身体の特集シリーズです😊
某公共放送の「ヒューマニエンス」📺️から
タイトルは・・・
【健康寿命】∼見えてきた謎のトライアングル∼
司会者は「織田裕二さん」👨
ゲストは「作家・エッセイスト 平松洋子さん」🧑🦰
先生は「ワシントン大学 卓越教授 今井眞一郎さん」👨⚕️
前回までは…
我々が老化を感じているとき
身体で感じる❞老い❝と《サーチュイン》は
今、注目されているのは【睡眠の質】
という所まででした (•‿•)
つづきです😊
【睡眠のサーカディアンリズムと老化】
年をとる多くの人が実感するのが😯
《睡眠の乱れ》
夜中グッスリ眠れず😓
何度も目が覚めてしまう😣
と、いう経験を持つ高齢者も多い😮💨
(誰かさんも含めて⁉️😁)
通常☝️
人の睡眠は💤
すぐに深い睡眠😴
所謂「ノンレム睡眠」状態にりʘ‿ʘ
その後浅い睡眠の
「レム睡眠」になる<(￣︶￣)>
これを交互に繰り返しながら朝を迎える🌅
というのが正常なパターン😔
それが😯
高齢になると🧓🧑🦳
「ノンレム」と「レム」
両方の睡眠が短くなり(っ˘̩╭╮˘̩)っ
早い周期で繰り返すようになる( ≧Д≦)
すると❗
夜中目覚めてしまう事が多くなるರ╭╮ರ
という訳だ😥
この老化に伴う🙄
❝睡眠の質の低下❞を研究しているのが🔬
東北大学 加齢医学研究所 准教授
「佐藤亜希子さん」だ👩⚕️
佐藤さんは今井さんとの共同研究で🤝
一つの結論にたどり着いた⤴️
さぁ(✿^‿^)
その重要な研究の内容は・・・・・・
《次回です》
………………………………………………………
本日より8/8までの予約状況のお知らです
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料金は初回ご来店時のものでございます
２度目以降のご来店は引き続き
今まで通り割引料金とさせて頂いております
本日 13:00∼15:00
15時以降は埋まりました
8/2 (日) 9:00∼18:00
8/3 (月) 15:00∼18:00
8/4 (火) 14:30∼18:00
8/5 (水) 9:00∼10:30
15:30∼18:00
8/6 (木) 9:30∼18:00
8/7 (金) 9:00∼18:00
8/8 (土) 9:00∼18:00
【お盆のご案内】
8/13(木) お休みです
8/14(金) 10:00∼1530
☆☆☆足ツボマッサージやフットケア、ドライヘッドスパの施術の際
お電話やラインなどメッセージの応対が出来ない事がございます
後ほどご連絡させて頂きますので
ご伝言頂けましたら幸いです
☆☆☆足ツボマッサージ・フットケアには準備が必要となります
ご予約の際、コース指定をお知らせ下さいますと
お待たせすることなくスムーズに施術に移れます
有名な😄⁉️菅生の「トウモロコシ🌽」であります( ◜‿◝ )♡
旬ですねぇ〜♪～(´ε｀ ) レンチンでもよし🆗冷やしてスープもよし🥣
食欲そそります😋
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