2026年2月20日金曜日『❝座るという事❞番外編』∼《ALMIGHTY》∼

【スポーツ庁wev広報マガジン】の

❝座りすぎ❞は身体に悪い🥹

シリーズを昨日までお送りしていましたが😃

番外編です🤗

《様々なスポーツを取り入れるの長生きする》

という😲

またまた❝身体を動かす❞関連の話題です\⁠(⁠ϋ⁠)⁠/⁠♩

スポーツは❗

一つに限らず😀

複数の種類を組み合わせて行うと➕️

（マルチスポーツ/運動の多様性）

単一のスポーツを続けるよりも😲

長寿に大きく寄与する可能性が⁽⁠⁽⁠◝⁠(⁠ ⁠•⁠௰⁠•⁠ ⁠)⁠◜⁠⁾⁠⁾

最新の研究で示されています＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

のだそうです😄

具体的には☝️

多種多様な運動を行う人は🏃🏊🚴

そうでない人に比べて🙄

❝早死に❞のリスクが約19％低い☆彡

というデータがあります📑

実践していらっしゃる方も

おられるようですね🤩

ところでʘ⁠‿⁠ʘ

聞いたお話ですが👂️

ある、おばぁちゃま👵

かかりつけ医の先生に👨‍⚕️

👨‍⚕️『運動しよるかぇ😄』

と、尋ねられ🗨️

👵『はたけ仕事をしよるでぇ〜🤩』

と、言いますと、

👨‍⚕️『はたけもいいんじゃけどなあ〜😊』

　『畑仕事は運動とは別じゃけんな(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)』

　『畑仕事の他にも歩いたりせないけんで(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)』

「仕事」は❝運動❞とは別物⊙⁠.⁠☉

だそうです(；・∀・)

さぁ🫠

どぅする「たかた整体👤」

………………………………………

本日より2/26までの予約状況のお知らせです

お受け出来る時間帯です

こちらの予約状況は本日の早朝の情報です

都度キャンセルや変更がございますので

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最新の予約状況を1ヶ月後まで確認する事が出来ます

予約は２時間前までが可能になっています

当日ご希望の時間の２時間前の

ご用の時、お急ぎの場合は

直接お電話などでご連絡下さいませm(_ _)m

❖例えば13:00希望でしたら11:00までにご予約して頂くと

オンライン予約ができます❗

グーグルなどで【たかた整体療術院】と検索しますと

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料金は初回ご来店時のものです

引き続き２度目以降ご来店の方は割引させて頂いております

宜しくお願い致しますm(_ _)m

本日　　16:00∼18:00

2/20(金)　9:00∼11:00

11時以降は埋まりました

2/21(土)　15:00∼18:00

2/22(日)　16:00∼18:00

2/23(月)　13:30∼18:00

2/24(火)　9:00∼18:00

2/25(水)　16:30∼18:00

2/26(木)　9:00∼10:30

15:00∼18:00

☆☆☆足ツボマッサージ・フットケアには準備が必要となります

　　　ご予約の際、コース指定をお知らせ下さいますと

　　　お待たせすることなくスムーズな施術に移れます

　　　ご協力宜しくお願い致しますm(_ _)m

また、その他においてもコースに於いてもご予約の際

　　　ご指定下さいますと助かりますm(_ _)m

　　　尚、足に傷などがある場合施術が出来ない事がござます

　　　ご了承下さいませm(__)m

☆☆☆足ツボマッサージやフットケア、ドライヘッドスパの施術中

　　　お電話やラインなどメッセージの応対が出来ない事がございます

　　　後ほどご連絡させて頂きますのでご伝言頂ければ幸いです

☆☆☆ご予約の取り消しなどがございましたら恐縮ですが

　　　お知らせ下さいましたら助かります

　　　宜しくお願い致しますm(_ _)m

「たかた整体」が使用しているサイトにある素材を使わせて頂きました^^;

こんなに身体がわ柔らかいと肩こりに悩まされることもなさそうですね💦