2025年8月18日月曜日『貴方のための…《枕》🛏️』No.12

先週の月曜日はお休み致しましたが…💦

月曜日の(⁠•⁠‿⁠•⁠)お役立ち情報を…⁉️

某公共放送の番組の📺️

「あしたが変わるトリセツショー」からで(⁠•⁠‿⁠•⁠)

　　　　　　❴枕❵　のテーマです

司会は「石原さとみさん」👱

ゲストは「陣内智則さん」👨

　　　　「朝日奈央さん」👩

先生は　❴枕外来❵をされている整形外科医の

　　　　「山田朱織先生」👩‍⚕️

　　　　「広島国際大学　健康科学部教授　田中秀樹さん」👨‍⚕️

前回までは…

《枕》は好みで選んではいけない！

大切なのは眠りに落ちたあと！と、

眠りに関してお参りするヒトが訪れる神社がある！

と、いう所まででした

つづきです😊

実はこの神社⛩️

全国でも珍しい【枕の神社】なのだそうです(⁠☉⁠｡⁠☉⁠)⁠!

江戸時代から続く沢山の《枕》を祀り（*^_^*）

人々は昔から《枕》に安眠を祈ってきた😯

因みにこちらに仕えている人の眠りは・・・・・

禰宜の方です🧔

『あのぉ〜非常に良く眠れていますね😁』

『ウチの家族もちょっと…あの…寝すぎるくらい…😂』

『良く眠れておりますけど…｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡』

と、仰って🗨️

なんとも恨まやましい……

で❗

《枕》のせいで眠れない😞

そんなお悩みを解決するポイント☝️

ズバリ＼⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠／

お伝えします　💃

ぐっすり眠れる《枕》選びのコツ🤩

それは・・・・・

《枕》にこだわり過ぎない☹️

ゲストのお二人も・・・

👨👩『あれダメ』

　　　『これダメ』

　　　『そこばっかし意識がいっちゃうと』

　　　『より安眠しない…かなぁ〰️💦』

それでは❗

《枕》にこだわり過ぎないとはどぅいぅ事なのか🤔

訪ねたのは睡眠環境学会会長の🏫

田中秀樹先生👨‍⚕️

　　(広島国際大学　健康科学部)

プロスポーツ選手や中高年などにも🏌️🧑‍🦱

睡眠指導を行ってきた(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆

睡眠のエキスパートだ┏⁠(⁠＾⁠0⁠＾⁠)⁠┛

先生の元に集う学生も👨👩

実は眠りのスペシャリストたち⊙⁠.⁠☉

Gさん『睡眠の事をもう一度😃』

　　　『やっぱり現場で触れたからこそもうちょっと深く⤴️』

　　　『勉強したいなぁ〜と思って😌』

　　　『大学の方に進学する事にしました🎵』

Kさん『寝つきにどういった音が効果的なのか🤔』

　　『えぇ〜入院中とかて睡眠に困ってる患者さんに🤕』

　　『利用できるような策を考えられるといいなぁ〜(^.^;』

　　『と、思って…(^_^)』

ここで学生の皆さんに質問してみました☝️

✓良く寝られる方は〜❓️に、対して・・・

ほとんどの皆さんが👨👩

『はぁーい』と揃って手を上げるではありませんか😍

流石✌️

皆さん(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

安眠されてる様てすƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃ

この続きは・・・・・

　　　　　　　《次回へ》

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8/22(金)　13:30∼18:00

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13:00∼18:00

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最近「満月」というその日に満足に❝満月❞を観測出来ません😢

《ドーム🏟️と月🌔》のコラボです、昨夜は盛り上がって🪇音が漏れ聞こえていましたね🎶