2025年7月17日木曜日『肩⚪⚪解放は🤩スクールで🏊️』3/4

《一昨日・昨日のつづきです》

激務のお仕事から解放され(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

Mrs.hさまをの🧑‍🦰

「肩」を悩ませ続けたಠ⁠﹏⁠ಠ

❝コリ❞からも😔

解放されると期待していてのですが🤩

長年の❝コリ❞は😰

ナカナカお身体から離れてくれないようでして(⁠｡⁠ﾉ⁠ω⁠＼⁠｡⁠)

🧑‍🦰『これではいけないわヮ☹️』と、

お友達も通っているという😉

「プール」へ行き🏊️

❝認知予防❞😜❝全身運動❞\⁠(⁠ϋ⁠)⁠/⁠♩

それより何より(^_^;)

《泳げない》と言う😣

今まで避けてきた障壁　(⁠─⁠.⁠─⁠|⁠|⁠）🧗

そちらも克服しようと👊

一念発起してMrs.hさま🧑‍🦰

水に浸かりやすいようにᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ

ゴーグルを付けるのですが・・・・・🤿

うまくいきません😖

隙間が出来て😶‍🌫️

ゴーグルの半分くらに水が入り込む😣

ビート板を使って🥳

足をバタバタさせていると💨💦💨

泳げないせいか🥺

余計に力がはいって😟

下半身からドンドン沈んでしまいます😢

トレーナーさんが👨

丁寧にアドバイスしてくれます└⁠|⁠∵⁠|⁠┐⁠♪

👨『力を入れてはいけませんよ😄』

　『そんなに力いっぱい脚をバタバタしたら(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)』

　『❝腰❞を痛めますよ🙃』

と・・・・・

おウチでの草取りしたりや🌱

テレビの番をしたりでの日々📺️

「肩こり」解消しないMrs.hさま🧑‍🦰

🧑‍🦰『「スイミング」なら🏊️全身運動だし』　(⁠*⁠ﾉ⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠ﾉ⁠♫

　『身体が解れてイイんじゃない』　ƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃ

だったのですが🙄

トレーナーさんの目は👀

❝泳げない❞😵

Mrs.hさまの🧑‍🦰

余分な力の入っている動きを🫨

見逃してはいなかった様でありまして(・・;)

さてさて╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭

で、あります（；^ω^）

　　　　　　《明日へつづく》

本日より7/29までの予約状況のお知らせです

お受け出来る時間帯です

本日　 　16:00∼18:00

7/18(金) 13:00∼18:00

7/19(土)　16:30∼18:00

7/20(日)　9:00∼14:00

７０分コースは9:00∼10:30

12:00∼13:30または12:30∼14:00

９０分コースは

9:00∼12:00または12:00∼14:00までの間

　　　　 １２０コースは

　　　 　9:00∼12:00の間お受け出来ます

7/21(月) 9:00∼18:00

7/22(火) 13:00∼18:00

7/23(水)　16:00∼18:00

7/24(木)　9:00∼18:00

7/25(金)　13:00∼15:30

15時半以降は埋まりました

7/26(土)　13:30∼18:00

7/27(日)　9:00∼15:30

15時半以降は埋まりました

7/28(月)　9:00∼10:30

15:30∼18:00

7/29(火)　9:00∼11:30

13:00∼18:00

予約で埋まっている時間帯でも

お受け出来る場合があります

当日でもご遠慮なくお問い合わせ下さいませm(_ _)m

上記以外の予約状況のお問い合わせ

予約の変更、取り消しなど24時間お受けしています

20:30以降のお問い合わせに関しましては

翌朝にご連絡させて頂いています

どうぞご了承下さいませm(_ _)m

留守番電話やライン、ショートメールに

ご伝言のご協力をお願い致しますm(_ _)m

お出かけした高台てす🫡久しぶりに「風車🪅」を(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

夏の雲が広がっています🌻